Инсулинорезистентность – почему важно вовремя ее обнаружить?
Лишний вес, особенно в области живота, и малоподвижный образ жизни – главные факторы, провоцирующие развитие инсулинорезистентности. Это состояние, при котором клетки организма перестают правильно реагировать на инсулин, что со временем может привести к диабету 2 типа, сердечно-сосудистым заболеваниям и другим осложнениям.
Как оценить риски?
Рассчитайте свой ИМТ (индекс массы тела):
Формула: *Вес (кг) / (Рост (м))²*
Например, при весе 70 кг и росте 1,75 м:
70 / (1,75 × 1,75) ≈ 22,9 – норма.
ИМТ ≥ 25 – повод задуматься о здоровье.
Измерьте окружность талии:
- Мужчины: ≥ 94 см – риск.
- Женщины: ≥ 80 см – тревожный сигнал.
Оцените активность:
Менее 5 000 шагов в день? Это мало!
Что делать?
Не ждите симптомов! Консультация эндокринолога поможет выявить проблему на ранней стадии и предотвратить осложнения.
Стоимость консультации – 2200 руб.
Запишитесь к врачу вовремя – ваше здоровье стоит того!
Телефон для записи: 8 (3012) 300-010
8 (983) 420-01-32 (WhatsApp/Telegram)
Скачайте приложение ДИАГРУПП и получите 500 бонусных рублей